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#亲爱的起床了#平板支撑大家应该十分熟悉，而你做过侧身的平板吗并不简单小砖今天就给大家带来腰痛康复训练最终弹侧平板打call这个动作。小明老师带你跳起来之起床啦！亲爱的小朋友们上一期的舞蹈大田后生仔大家跳的都...
健身美女包包里究竟有什么是健身神器还是增脂累赘型男教练亲身示范，健康上海，动起来以上为相关视频；@五星体育思考思考思考进阶的单腿臀桥，快来试试吧~转发@砖体工作室#亲爱的起床了#上次的“臀桥”是不是太简单了...
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